Smoothies de fresas

De a poco comienzan las temperaturas más elevadas y queremos tenerlos preparados a todos con divertidas bebidas para refrescarse, una de ellas son los famosos smoothies, pero queremos darle un toque distinto y dejarlos como un golpe vitaminico al desayuno. Nada mejor que comenzar el día con mucha energía, para esto necesitamos;

• 8 unidades de frutillas
• 80 gr de avena instantánea
• 1 yogur 
• 100 ml de leche
• Hielo 
• Endulzante o azúcar a gusto 

Preparación.

1. Su preparación es lo mas sencillo del mundo, en una licuadora pon todos tus ingredientes y licua. Si te gusta un poco mas liquido agrega mas leche o si te gusta mas espeso puedes poner mas avena o frutas.

TIPS:

• Puedes hacer de muchos sabores solo debes cambiar la fruta.
• Estos batidos son ideales para el medio día o la hora del té.